不管是什么人都一定会遇到让自己心烦的事情，人们总说要自己调节自己的情绪，但是有些情绪上来了如果不发泄出来的话反而会让自己憋得更难受。在火大的时候不妨大声的说出来，看看会不会让自己的心情好一点。
1、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。
2、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
3、请不好对我说那三个字，你不配。
4、有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。
5、有时候，莫名的情绪不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自我。
6、我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。
7、面对着你的不屑，我还能怎么做？
8、其实最催泪的情书，是聊天记录。
9、心中有一股无名的火，很想找个人发泄，很想大声喊出来。
10、如果有一天我能到你的心里去，你一定会流泪，因为那里全是你给的伤悲。
11、明天似乎太遥远，昨天仿佛又太近，今天也许我不是我。
12、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。
13、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。
14、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
15、无声的夜还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。
16、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。
17、夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。
18、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化.
19、腻了连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡的敷衍。
20、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你心空了。
21、突然很想哭，却难过得哭不出来。
22、我还在原地徘徊，等待那早已没有旳未来。
23、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
24、心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。