相信很多人都会有非常烦躁的时候，这时候的你做什么事情都做不下去，既没有耐心也没有办法专心。这个时候最好的方式就是静一静，把自己的情绪和心情调节好，让自己能够更快的平静下来。
1、莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆.有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都觉得不舒服,心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。
2、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。每次想到感情上的事，就烦，真想静一静。
3、烦，真的想静一静。想寻一个角落，整理我那凌乱的思绪。
4、我不说话并不代表我心情不好，有时候只是想自己静一静。
5、现在要是能够静一静，对我来说是最有用的。
6、心烦的时候，就很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪，一个人安静的生活，安静的不想被任何人打扰。
7、哭累了,沉默了,想放弃了,冷淡了，连爱也再提不起劲了，心烦意乱，好想静一静。
8、深深相爱的两个人，彼此越是明了对方的心，越会对相爱的人挑剔，越容易造成伤害。
9、最近超级压抑，什么时候才能自己好好地静一静。
10、有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。心烦心累的时候，只想一个人静一静。
11、找个没有人的角落，静一静！不要故作坚强，因为那样会让你觉得更烦躁，从低落的情绪中走出来。
12、想得太多，心累，这段感情真让人煎熬、痛苦、压抑，心烦意乱，好想一个人出去旅行，好好静一静。
13、不要说我变了，直接说你已经厌倦好了。
14、活着，就要学会放弃，学会珍惜和成长，活着，就要生存，就要努力去证明，生活，有时感觉莫名的心烦，心烦的时候，最好的是沉默，自己找个地方好好静一静。
15、困扰的事情太多，工作上的压力，朋友间的应酬，还有家人要照顾，哪一桩哪一件，都让我静不下心来。心烦意乱，好想静一静。
16、有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局。让我静静吧。
17、明明是得不到的感情，偏偏要像只无头苍蝇一样乱撞，这一刻 我真的好累，好想静一静。
18、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。心烦，不想和任何人说话，只想自己一个人好好静一静。