人与人之间的存在最重要的就是信任，也只有信任才能给我们带来美好的感受，才能让我们更好的理解我们的团队。小编整理了一些拓展训练个人感悟，一起来看看吧！
拓展训练个人感悟
1、最后，各小队分别进行了小结和经验分享，通过一天的拓展训练，让我们更加意识到了团队协作的重要性，更加懂得了责任和担当，深刻感受到了细节往往决定成败，梦想只有付出才会有回报，让我们有了更多的人生感悟，这对于我们今后的工作和生活都将会有很大的帮助，让我们终身受益。
2、纪律的约束，此次活动学校组织，务必要有自我纪律的约束：约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方圆，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终失败!
3、经过人事行政部半个多月以来的精心策划和组织，公司一百多名员工一早就开赴拓展训练中心，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的高度重视和支持，X总全程参加、指导了此次拓展培训。
4、团队中的沟通重要性。好的沟通就像一个灵敏有效的神经系统，又像是机器运行的润滑剂，沟通的手段多种多样，在这次拓展训练中每一个项目、每一位成员都是再在无时无刻的沟通当中，在沟通中一个人的性格无所谓优劣，最重要的是要因人而异，善加利用，通过合理的组合，减少冲突，增强合力，从而达到最理想的目标。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
5、拓展正式开始前，通过一系列欢快的互动活动，大家很快就消除了相互之间的隔阂，营造了轻松和谐的团队氛围。全体学员被分为4个小队，各个小队很快就选出了队长、队秘和旗手，并且有了各自的队名、口号、队歌、Logo和队形，“梦想队”、“雄鹰队”、“绿巨人队”、“旗开得胜队”横空出世。
6、在工作中，各级领导和员工在组织中长期处在不同的地位，会有不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。团队合作是基于相互理解和支持，我们都应该培养一种观念——同理心。这是一个熟悉的想法，但我们真的做到了吗？极限在哪里？我们甚至不知道自己在哪里。只有经历过之后，我们才能知道结果。意想不到的结果是：我们可以，不比别人差，甚至更好。我们也可以成为优秀的一员。虽然我们很小，不愿意成为梯子，但我们也可以为团队欢呼，欢呼，甚至成为一名守护者来保护团队的同事。在工作中，只要我们长期处在状态，团队就必须有我们的位置，这是少不了的。相信团队的力量，它会带我们前进。
7、总之，虽然这次拓展训练只持续了几天，但收获颇丰。它让我们学会了合作和交流。古人曾说过穷则独善其身，达则兼济天下，但这不再是一个独善其身的时代；它也让我们学会灵活创新，因为时代在变，只有跟上时代的步伐，我们才能成就自己的生活。感谢公司给了我一个了解自己和感悟世界的机会。今后，我将以高昂的态度融入公司的大家庭，燃烧自己，实现自己，为公司贡献自己的绵薄之力。
8、信任，一个多么完美的词语。信任是一个团队协作的基础，是团队高效协作的核心信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。
9、在正式竞赛过程中，各小队成员个个精神抖擞，“不倒森林”项目要求每个队员注意力高度集中，统一听从指挥，步调完全一致，并且还要兼顾前后队友的情况；“千里传珠”项目要求每个队员必须全力配合，PVC管的对接既要快，更要稳，需要控制好节奏，才能在最短的时间内完成任务；“同心击鼓”项目要求每个队员将个人完全融入到团队，球在不断的变化，鼓的位置也要不断的调整，劲往一处使，才能击中目标。大家在竞赛中齐心协力，优势互补，相互帮助，队员个人的特长和能力得到了发挥，同时更加彰显了团队的智慧和力量。
10、在依靠高空和爬梯子的项目中，我深深意识到信任在一个团队中是多么重要。没有团队成员的鼓励和对队友的信任，我就不可能如此成功地完成挑战。有时表面上看起来很困难的事情并不像预期的那么可怕。在工作和生活中，遇到困难并不可怕，害怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理障碍是最难克服的。如果我们想成为一个坚强的人，我们必须首先挑战我们的恐惧。当我们努力工作，勇敢地迈出一小步时，我们可以抓住自己的机会，在生活中实现一大步的飞跃。当队友们站在梯子上，钢丝绳上，我们都觉得很简单，很容易看到底部。然而，当我们长期处在自己的位置时，我们发现我们的心是如此的狂跳，我们的腿是如此的无助，然而没有人能够承受。在巨大的压力和极度缺乏安全感的情况下，我们只能自己赢。有时候，如果你不强迫自己，你永远不会知道自己有多强大。
11、这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展训练项目的精心设计最终真正能够实现个人某些的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
12、为期几天的公司拓展培训活动已经结束，但这次活动留给我的思考还远未结束。回顾训练过程，我感受到了信任、艰苦、快乐、担当和责任。这次训练对我来说是身心的洗礼。它不仅是一场游戏，更是一种精神概念。经过这次智力和体能训练，我总是想写一些什么东西来记录，但不知道从何处下笔，从哪里说。也许是因为感触太多，也许是因为太过震撼，思绪乱飞……
13、我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
14、在经过了一系列的拓展项目，分享总结，成功、失败，拓展训练结束了。对比之前，我战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。更大的收获是，参加拓展训练让我学会如何去发现在个人工作中存在一些问题。
15、总之这次拓展训练给了我一次难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的工作中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行的更好。
16、通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚韧不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
17、在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
18、在拓展过程中，我学到了许多东西。团队就是有共同的目标并认同。为结果担负共同责任的一群人，他们有着严密的组织，各尽其责，团队里的每一位成员必须要有同一个目标，对这个目标必须全力以赴、专心致志，团队中必须要有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。
19、这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。
20、金秋的xx，风景如诗如画，显的格外的五彩斑斓。10月29日，在国家中医药管理局和xx国家会计学院的精心安排下，第三期全国中医药行业会计领军（后备）人才班的全体学员参加了户外扣展训练。
21、这次培训带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。在这次拓展培训中，安排的拓展训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身！
22、在各小队竞赛的准备环节，小队成员集思广益，精心准备，将每个项目的活动流程进行解剖，找出可以优化的环节，尽量避免可能出现的人为失误，并组织分组训练，提高队员之间的默契度，大到项目的顺序安排，小到每个队员的站位，大家出谋划策，排兵布阵，务求做到尽善尽美。
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