这是一本关乎心灵养生的散文集，全书共收录散文120余篇，分别从“心、情、志、趣、慧、爱”等6个方面入手，或以讲述故事的方式让人猛醒；或用睿智随笔教人顿悟。作者行文清淡悠远，读来如春风拂面，惬意舒适，意境