1、我曾经谈过贯穿清醒、梦境与深睡的目睹，然而目睹在每一种情境中都可能存在，包括当下你所处的觉知状态。现在我要运用“直指”的方法，试着引导你进入这样的状态。我并不是要将你导入一种不同的觉知或是某种

每个人的一生当中总是会遇到那么几个让自己刻骨铭心的人，他们或许是朋友，亦或是曾经的爱人，不管是谁，他们都曾经陪你走过一段十分美好的时光，但是现在，物是人非，