气就是精神。人是需要一点精神的。气这种东西，作为一种精神，并不是自然生成的，它需要培养、激发、鼓励、保持。它是生命的源泉，同时也是力量的源泉。生命微弱，必然气衰力竭；生命旺盛，必然朝气蓬勃。所以，一个人要有人气，一个国家要有民气，一个军队要有士气。这种气，应该是生气、朝气，而不是暮气、死气。有的人年纪轻轻，却暮气沉沉，丧失了生命的活力；有的人白首年高，却老骥伏枥，志在千里，葆有一颗年轻的心，有的人身强力壮，却精神阳痿，一事无成；有的人虽缺肢少腿，却意气高昂，成就卓著。两种不同的生命，有的暗淡，有的辉煌，有的可怜，有的可敬。这一切，决定的关键在于是否拥有一种气。 气有正有邪。我们需要的是一种正气。这是一种更为伟大、恢弘、充塞于天地间的东西，即爱国英雄文天祥所说的“浩然正气”。这种浩然正气，什么都不能战胜它，什么都能被它战胜！
人活一口气，下一句是什么。急急急jijijijijijijijijijijijijijijijijijijijij
不要混在一起了。这是两句话。
1.人争一口气，佛争一柱香
2.人活一张脸，树活一张皮
祝好！
人活一口气 ，活着就要争气，绝不能轻易认输。。。。。。。
消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。