在喧闹的都市里，现代人生活烦忙，甚少静心自处，很多时候落入浮躁、疲惫、消极、悲观，或被各种思虑好恶所牵引。面对压力事件，我们更不自觉地以惯性或近乎奴隶的方式反应，缺乏醒觉的反应往往会为我们带来更多的烦恼和压力，甚至会积累成为各种身心的疾患。25个主题，25堂心灵辅导课，作者结合最新的心理研究成果，启迪我们发现并且控制起伏不定的情绪，指引我们通往真正宁静的内心和幸福。《静能量》经典语录句子摘抄大全，喜欢就赶紧收藏起来吧~
1、有时候，我们什么也不缺，就缺这样静静的陪伴，就缺这样一份微妙的静能量。
2、静下来，才能真正看见自己
3、某些时候，你的的心灵会十分宁静；你不知不觉的感觉很棒。自己的一切都是那么清晰、平和。这种状态和兴高采烈不同，后者会让你想要又叫又跳，大喊”我很开心“。他与幸福洋溢的状态也不同，因为当人们幸福洋溢时，说明诸事顺利。感到宁静与感到幸福并不是完全一样的：前者更为平静，同时也更为和谐。这甚至有点奇怪，好像宁静的境界高与幸福：内心宁静时，你甚至不需要告诉自己生活是美好的。在那个时刻，生活就是美好的，你深深的体会到这一点，无需言语，这只是你的肉体和灵魂的一种整体状态。这种状态并不是每天都会发生，但是你可以对自己说：如果我经常感到宁静，那这事肯定会是十分有趣……