请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
<稼 瑾红 廋身记>就是减肥的动力、
1、坚持运动，在运动中消耗脂肪，促进新陈代谢；
2、生活规律，早睡早起，劳逸结合有利于身体的修养，加强人体自我调节能力；
3、保持好的心态，不要出现“化悲愤为食欲”的现象，还有减肥是比较缓慢的过程，要注重坚持
减下来后有一个比较好的饮食作息习惯，才是不反弹的重要基础。
我想找一些励志减肥的话语
看看你暗恋的男神的女朋友，这么纤细漂亮，看完以后你就会自己跑去操场跑步了，这也算励志的话了吧
求励志减肥的宣言 坚持不下去 没太大动力 你们能帮我推荐点不？求大神们了
你想想：
1 你真的想吃麽？有那个必要麽？
2 你说你只会吃一点，真的吗？如果控制不了就别吃啦
3 你努力了那麽久，你的意念瞬间就会把它毁了，值得麽？
4 就算你过后去清肠，你能保证以后不再犯了麽？
5 你想要你的目标永远离你那麽远麽？
6 你从前的毅力到哪裏去了？还不快去把它找回来，把它挖出来！
7 你崇拜的美女呢？难道你永远指向看著她们，羡慕她们吗？你不想加入她们吗？
8 想想当初讽刺的身材的人，你想一辈子自卑下去吗？难道不想给他们一点好看麽？
9 暴食到底对你有什麽好处？除了让你过后痛恨自己，然后呢？不是让你后悔得像自杀就是胃疼的想死。还不赶快放弃！
10 世界上的美食多的是，你不可能一下子吃完，还不如减肥成功后再慢慢享受，那麽急干吗？他们又没长腿，又不会跑
11 你一天到晚羡慕人家减肥成功，那你呢？只能干看麽？快去加油！
12 暴食对你没好处。你想想，要是关心你，爱你的人知道了，他们不会很心疼你麽？为了他们还是不要了吧
13 你的为好不容易变小了，到时候有被你撑大，你不是又要瘦一次罪麽？
14 你的漂亮衣服你不要啦？
15 你不想你男朋友炫耀他的美女女友吗？
16 你难道不想看到别的女生的羡慕的眼光麽？
17 饿的感觉縂比撑得好
18 你吃了就要多做运动，乾脆不要
19 吃了吐出来不是浪费钱吗？世界上的穷人多的是，你竟然在这里浪费食物？简直不要脸！
20 你吃了不就没脸来报道了麽？还是光荣的来跟你的JMS说你今天忍住了，炫耀下不是很好麽？
21 为了个臭男人你折磨自己，值得吗？到时候他没怎样，你倒长胖了。活受罪干吗？
22 你想每天多背著那麽多肥肉吗？不是吧？
23 世界上比吃得更有趣的东西多的是
24 吃了催吐让你脸变大，以后拍照不是更难看？
25 我是美女，美女不会大口的吃东西