《皮囊》是当代作家蔡崇达创作的长篇散文，里面一共有14篇散文作品，记录了他与故乡、家人、好友的故事。每一篇散文都有自己独特的味道，许多读者都说读了这本书甚至可以对里面的故事感同身受，因为每个人面临的问题大致相同，所以才会有所共鸣吧。
1、我不相信成熟能让我们所谓接受任何东西，成熟只是让我们更能自欺欺人。
2、对那些我正在爱着或者曾经爱过的人，我希望你们明白，我多么希望付出全部为你们停留，如今我唯一能做的，就是把你们刻在我的骨头里，即使时光列车拖着我的肉身一路远行，至少你们的名字和名字牵扯的记忆，被我带走了，这是我对时间能做的的唯一反抗。
3、我始终接受不了，活得这么轻盈，轻盈到似乎没活过。其实我并不愿意旅行，其实我更愿意待在一个地方，守着我爱着的人，生根发芽。
4、或许能真实地抵达这个世界的，能确切地抵达梦想的，不是不顾一切投入想象的狂热，而是务实的、谦卑的，甚至你自己都看不起的可怜的隐忍。
5、偌大的城市，充满焦灼感的生活，每次走在地铁拥挤的人群里，我总会觉得自己要被吞噬，觉得人怎么都这么渺小。而在小镇，每个人都那么复杂而有生趣，觉得人才像人。在一段时间里，我觉得这个城市里的很多人都长得像蚂蚁：巨大的脑袋装着一个个庞大的梦想，用和这个梦想不匹配的瘦小身躯扛着，到处奔走在一个个尝试里。而我也在不自觉中成了其中一员。
6、生活就是一张问卷，你没有回答，它会一直追问下去，而且你不回答这个问题，就永远看不到的下一个问题。
7、我们的生命本来多轻盈，都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住。阿太，我记住了。肉体是拿来用的，不是拿来伺候的。请一定来看望我。
8、我真想和你好好聊聊，关于我们要怎么享受生活，而不是如何让虚妄的梦想膨胀自己。
9、不清楚真实标准时，越用力就越让人觉得可笑。
10、我期待自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求，各种人性的丑陋与美妙，找到和它们相处的最好方式。我也希望自己能把这一路看到的风景，最终能全部用审美的笔触表达出来。
11、我知道过不了几天，风一吹，沙子一埋，这痕迹也会不见的。
12、我生命中最重要的一个人不见了。
13、人生或许就是一具皮囊打包携带这一颗心的羁旅。
14、我们的生命本来多轻盈，都是被这欲望的污浊给拖住。
15、我知道那种舒服，我认识这里的每块石头，这里的每块石头也认识我；我知道这里的每个角落，怎么被岁月堆积成现在的光影，这里的每个角落也知道我，如何被时间滋长出这样的模样。
16、人各有异，这是一种幸运：一个个风格迥异的人，构成了我们所能体会到的丰富的世界。但人本质上又那么一致，这也是一种幸运：如果有心，便能通过这共通的部分，最终看见彼此，映照出彼此，温暖彼此。
17、路过我们生命的每个人，都参与了我们，并最终构成了我们本身。
18、如果你整天伺候你这个皮囊，不会有出息的，只有会用肉体的人才能成材。
19、我常对朋友说，理解是对他人最大的善举。当你坐在一个人面前，听他开口说话，看得到各种复杂、精密的境况和命运，如何最终雕刻出这样的性格、思想、做法、长相，这才是理解。而有了这样的眼镜，你才算真正“看见”那个人，也才会发觉，这世界最美的风景，是一个个活出各自模样和体系的人。
20、用尽各种办法让自己快乐吧，你们这群无家可归的孤魂野鬼。
21、最离奇的理想所需要的建筑素材就是一个个庸常而枯燥的努力。
22、从本质意义上，我们都是既失去家乡而又无法抵达远方的人。
23、没有声息，但他的内心李某些东西确实完全碎了。这声音听不见，但却真实地弥漫开。而且还带着味道，咸咸的，漂浮在家里，仿佛海水的蒸汽一般。
24、疾病彻底击垮了他。他就像一个等待着随时被拉到行刑场的战俘，已经接受了呼之欲出的命运。
25、这种绝望反而也释放了他。
26、但男人终究是胆小的，天不怕地不怕只是还不开窍还不知道怕。
27、这是母亲从没表达过，也不可能说出口的爱情。
28、我，或许许多多人，都在不知道如何生活的情况下，往往采用最容易掩饰或者最常用的借口--理想或者责任。
29、在我看来，生是更激烈的索取，或许太激烈的生活本身就是一种任性。
30、文明人才怕东怕西，必要的时候我可以不文明。
31、他常常说，以前当海员扛一两百斤货物没力气的时候，吃了肉和蛋，就马上扛得起来了。现在他想扛起自己。
32、时间久了，就会觉得脸上仿佛长出一个面具。每天晚上回家，深深吸口气，仿佛职业表演者的卸妆仪式。
33、每个人都已经过上不同的生活，不同的生活让许多人在这个时空里没法相处在共同的状态中，除非等彼此都老了，年迈再次抹去其他，构成我们每个人最重要的标志，或许那时候的聚会才能成真。
34、皮囊可以不相信心，可以把心忘掉。但一颗活着、醒着、亮着的心无法拒绝皮囊，皮囊标志出生命的限度、生活的限度，生命和生活之所以值得过，也许就因为它有限度，它等待着、召唤着人的挣扎、愤怒、斗争、意志、欲望和梦想。
35、这样的感觉，不激烈，不明显，只是淡淡的，像某种味道。只是任它悄悄的堆积着，滋长着，会觉得心里沉沉的，闷闷的，像是消化不良一般，我知道，这可能就是所谓的悲伤。
36、人活着就是为了一口气，这口气比什么都重要。
37、我一定要找到和每片海相处的距离，找到欣赏它们的最好方式。