世上无难事,只要肯攀登
会当凌绝顶，一览众山小
如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。
攀登山顶的脚力，生于欲穷千里目的壮心和不到长城非好汉的意志。
对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。
挑战不可能攀岩董卿的一段话
女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就是自己塑造的。经历、环境，都会影响你的眼神和姿态。如果我一直安宁地生活，肯定不会是现在的模样
急急急。最近写了一篇文章 写攀岩 然后老师给我的评语中有一句话是这样的：攀岩的真正难度在哪里？
是想让你写一些深层的东西 比如说征服困难战胜自己