你以为丢失的是希望，其实挣脱的是枷锁
手账本里应该写些什么？
手帐本可以记录日记，日常计划，心情，时间安排，工作安排等，无论你在上面写下什么东西，都是你的一次创作，正因为增加了创意的排版部分，本身就可以超出随手记录给你带来的审美体验。
手帐本主要内容分为4大类
个人管理打卡：以月为单位，将每一天划分成条，计划像清单一样列在对应的日期里，每天做了什么可以用不同颜色去涂画，记录生活中的一点一滴，可以很好的调整身体状态和精神状态；
读书观影计划：对自己的要求就是做好自我提升的部分，重建读书的习惯等等，所以每月对自己的读书情况一定要有要求，及时完成及时改进。对读书的类目也有一些具体的规定，比如看多少非虚构类书籍、地理类书籍等等，当然电影观后感等等也可以哦。
学习计划整理归纳：把自己想要学习的东西记录在案，然后根据计划进行推进。
生活中的“小确幸”、小灵感等：除了日记之外，还有日程本、计划簿、通讯录、甚至是发票搜集、名片会员卡收纳、生日提醒、料理知识记录、旅行记录等等从工作到学习再到生活上都有mix的记录本。起到整理生活、提高效率、管理时间、给生活增加情调等多种好处
在手帐本里面画一些简笔画什么的会为你的手帐本增添更多的内涵。也可以直接贴贴画，或者用彩铅，圆珠笔自己画。
拓展资料：
在日本，无论男女老少都会随身带着一个被称为“手账”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。
日本朋友说，手账对于日本人而言是不可或缺的生活用品，不仅具有备忘功能，而且是进行人生规划的一个重要工具。
每天清晨先看手账
如果要和日本朋友约定时间一起外出吃饭或旅行，对方一般都会先掏出一个小本，翻到某一页，迅速地写下约定的时间和地点。
在地铁上，也经常能看到有人从包里掏出一个小本翻看或者记录。这种本子被称作“手账”，在日本几乎是人手一本。
日本人喜欢按部就班，凡事都提前很久就做好计划，然后反复确认。而手账也就成了人们生活工作不可或缺的东西。
近年来，手账热潮不断升温。除了在杂志中以专题出现外，更是在作家笔下上升为“手账哲学”，甚至有“手账的使用方法决定你的人生”的说法。
从某种程度上说，手账仿佛是一个人生剧本，把自己的梦想细分成每一天的具体活动，一步步改变自己的人生。
据说日本一位成功的企业家将自己的成功归结为“写着梦想的手账”，他认为每天看着手账会感到梦想正在一步步地成为现实，从而干劲大增。
手账本里写王俊凯什么好？最好是一段话一段话那种
有一个男孩，他曾说（我一直被否定），有一个男孩，他曾说过（可能觉得现在苦一点没关系，可能成名了以后就不会那么累了）。王俊凯，这个在外人看来平凡而普通的名字，却深深浅浅的割在我心里。他说他一直被否定，他”无心插柳“进了TF家族，曾经参加过很多选秀，却一一被现实打了下来，因为已经有人给他贴上了一些反面的标签（你是一个长得很好看的小孩，但是你不适合唱歌）， 题外话 挺伤人的，
是的，小凯的明星路不顺利第一批的伙伴中，年幼的小凯经常撒娇，小土豆那个时候看起来真的招人喜欢。可是，好景不长，第一批的伙伴一一离开，新一批的伙伴进入家族，于是他一夜之间从小土豆变成队里最年长的少年：一次次的参加选秀节目，他希望站在舞台上，让更多的人认识他，认可他。但是娱乐圈最不缺的就是新人，他一次次的被否定，一次次的在失落中摔倒又站起来。
他有低血糖，训练的时候经常犯病，每次都是在角落里喝着温开水吃着巧克力，他觉得（咬咬牙就过去了，我还有梦想要追随）。
他有队长的担当，他不希望被贴上（只是长得帅）的标签， 题外话 小凯在我心里一直都是最棒的，他长得帅那是一定得，但是最重要的是他努力，小凯他唱歌也好听，跳舞也好看 ， 所以他努力，不管是学业还是平常的训练，她都付出了比常人多出两倍，三倍甚至更多的努力。他不想让人们失望。
有人说：
人这一生无不就是为了自己的希望才会一直往前走。
对啊，小凯你不就是一直朝着自己的梦想走么？（有梦，不要等，现在就出发）。相信一直陪伴着小凯的螃蟹都知道，他是一个不肯服输的人，计算每一次都被残酷的现实击败，也不愿意低头和自己的梦想说再见。
小凯你无心插柳的进了家族，现在柳成荫了，
时光静逝，少年如歌。
小凯，加油！！