路在脚下，希望在前方
失恋之后如何释然？
你现在会这样，纯粹是在纠结:他当初为什么突然不要你和第二次再找你后又不再理你了的原因，自己把自己绕进一个感情迷宫出不来了！我敢说你现在还会这样痛苦不开心并不是因为你还喜欢他，只不过是你自己内心还是无法那个就好端端的被人说分手的事实，你自己都说了和他在一起很美好很开心，你甚至至今都还在怀念！这才是你一直郁郁寡欢的原因，因为没有一个人在内心里会觉得自己不好不优秀，特别是在自己喜欢的人面前，总是会很注意形象，把最好的一面展现出来，所以没有一个人会接受自己突然间被无端的说分手！这就导致了你现在会对自己没信心，你真正走不出的是你自己的那个因为失恋而建立的悲观世界，而不是他给你制造的幸福世界！
再说了，你们后来再联系的时候，他告诉了你真正的分手原因，那说明他是真的没有爱过你，为了不伤害认真付出的你才说分手！而且，你自己也知道了他是一个不认真对待感情的人，像他这样的人，除非遇到他真心喜欢的人，要不然他是不会收心的！既然你都知道了对方并不爱自己，其实自己和他分手也不是因为自己不好不优秀，所以你不要自卑更不用为了一个不爱自己的人伤心难过，你的爱和你的好要留给真正懂你和珍惜你的人，你现在如此颓废难过，打不起精神面对生活，没有好状态的你如何迎接好生活，如何让别人发现你的好，如何让别人爱上你，如何去找寻你的真爱！所以打起精神，迎接新的明天，新的自己，新的爱情！
关于释然的优美句子
1忘记了曾经那些悲伤的往事，你也就慢慢释然了
2面对自然的风韵，我释然和宁静。 一如那天，一如那地，一如那飘飘的落叶。
3淡淡忧伤，在音符中释然
4既然要放弃，就要学会释然，释然这段无疾而终的感情，要看到好的方面，忽略所带来的伤害，这样可以让大家都不会太累，也可以记住对方的好。
5 学会释然
宁静的夜，打开电脑，放着轻盈的小调，立于窗前，便是一种解脱……小调并不忧伤，似乎也不显快乐，仅仅是一种平和——如此足矣！玄音萦绕，将静谧携入空室，将安详洒在满空，如此的夜似乎应该有什么故事发生？不，不需要故事，这夜便是一段温馨的故事……
连天的阴雨终于放晴，放眼天空，原来晴朗的夜空比艳阳的晴空更能令人沉醉，夜是空灵月独明。感受一种空寂，融入夜的聆听，静想一份独特，沁入月的缠绵……
如此星辰如此夜，为谁风露立中宵？无需理由，月的悠然便是最好的解释；无需目的，夜的寂静会将心灵包容。晚风安然的拂过，不留什么，也不必留什么，只要能带来拂面的清爽，带来月色的清明，一切便也都释然在这如棉的夜色中了……
真的好期待有一颗流星，坠入这夜幕。可以让我轻轻地闭上双眼，许下一个愿望。无论能否实现，只要这愿望是美丽的，将她当作心灵的寄托，为希望绘上一对心灵的羽翼，徜徉在飘渺的空寂……
骤然间，得到了心的憬悟，睁开双眼，为明天设计一个美好的开端！将今夜的安详延续在明天的征程上吧！
其实真正的释然是淡泊，是满世界的东西在自己的眼里可有可无。空即是色，色即是空，甚至是"释然"的本身。做到释然要多高的一种境界，真的好难。做自己就好了，又何必去管那么多呢？
其实小调并不忧伤，似乎也不显快乐，仅仅是大家对释然都有了了解，希望在生活中对名和利、荣与辱、爱和恨、情和仇，都用一种释然和淡然的态度去对待，可能人生会快乐很多的。
有时觉得幻想症在我身上好像很严重，一点小事情都可以和眼前要做的事情联系在一起，虽然影响了心情但却不影响决心。可是心情和我要做的息息相关，如果没有好的心情后果很严重。可能连生气的机会都没有了，有时候真的思考太多了，等这些事情都结束了，决定在我要做的事情上多加一条，看推理小说，好让这个幻想症能用到正途，而不是用来伤害那些我不想伤害的人。有的时候觉得很可怕，因为我知道自己的缺点，很认真地去改，却没结果。或许说表面的好了，心理过些时候还是会想，想那些发生过的为什么。为什么学不会释然？我比谁都清楚，学会了释然，没有了那么多的心理负担，路可以走的更好更远，生活会变得轻松，为快乐而生。有些生活中，看似激励的好事情，在我看来也会成为心理的负担。也许是因为还没有学会善待自己的另一面吧？现在才会有这么多的后遗症。有些事情没有发生，我就在想如果它发生了，那我又该如何去看待呢？可是有些事情明明发生了，却又觉得无所谓，我会认为会有最坏的结果出现。我渴望成功，会更自信一点。其实不知不觉中已经有了成功，而我却还不知道。
还是学会释然吧！越快越好，这样看到的就不会再是生活的阴暗了。
6 我释然了心情，却连自己都找不到了。
我执着于自我，却都不知道我是什么。